Помогу простить маму за 4 встречи
Без чувства вины, боли и застревания в прошлом.
Вы знаете, что такое обида на маму:
🔻Когда вроде всё спокойно, но стоит вспомнить события из детства - и внутри снова сжимается.
🔻Вы давно уже взрослый человек, но рядом с ней будто опять становитесь виноватым и неугодным ребёнком.
🔻Любовь у неё всегда была с условиями.
Надо было заслужить любовь и покой. Вас любили только за действия и послушание.
Стоит сказать «нет» - и она отворачивается или винит во всём.
🔻Вы с детства научились угадывать настроение, быть удобным ребёнком, чтобы не вызвать агрессию или упрёки.
🔻Она часто сравнивала вас с друзьями, детьми своих подруг, с соседскими детьми, с собой.
🔻Как будто всё время нужно было заслужить право просто быть.
🔻Это чувство не уходит само - даже сейчас живёт внутри.
🔻Когда было плохо - поддержки не было.
Она могла быть рядом, но не видела, что вам больно.
Не слушала, не обнимала, не спрашивала, как вы.
С тех пор просить о помощи - почти невозможно.
🔻Она ломала под себя, нарушала границы, лезла в личное.
«Ты неправильно делаешь», «мне лучше знать».
Теперь любое решение - с тревогой и виной, будто снова сдаёшь экзамен на одобрение.
🔻Вы привыкли спасать - её эмоции, её жизнь, её боль.
И чувствуете стыд, если просто хотите жить для себя.
А внутри - злость. Глубокая, тихая, стыдная.
Хочется простить и забыть - но не получается.
Умом всё понятно, но тело и сознание помнят боль.
И эта боль не уходит, пока не будет прожита и отпущена.
Меня зовут Виктория Кузнецова.
Я специалист по работе с эмоциями.
Помогаю людям прожить старые обиды, вернуть внутреннюю опору и спокойствие.
Мой метод основан на клинически доказанных подходах.
Это значит, что группы людей проверяли до терапии, во время и после неё - возвращаются ли эмоциональные проблемы. Не возвращаются.
Мы не копаемся в прошлом - мы переписываем реакцию тела и эмоций.
После этого боль перестаёт управлять вашей жизнью.
Я специалист по работе с эмоциями.
Помогаю людям прожить старые обиды, вернуть внутреннюю опору и спокойствие.
Мой метод основан на клинически доказанных подходах.
Это значит, что группы людей проверяли до терапии, во время и после неё - возвращаются ли эмоциональные проблемы. Не возвращаются.
Мы не копаемся в прошлом - мы переписываем реакцию тела и эмоций.
После этого боль перестаёт управлять вашей жизнью.
Что меняется после 4 встреч
- Наконец перестаёте чувствовать вину и обиду.
Уходит внутренняя путаница: люблю - злюсь - чувствую вину - снова подавляю.
Появляется спокойствие, когда можно думать о маме без кома в горле.
- Освобождаетесь от прошлого влияния.
Мама перестаёт «жить в голове».
Её слова больше не ломают день, звонки не вызывают спазм в груди.
Возвращается чувство внутреннего покоя.
- Перестаёте повторять её сценарий.
Больше не ловите себя на том, что говорите её фразы, выбираете тех же партнёров или живёте специально наперекор.
Появляется свобода быть собой - без отрицания матери.
- Закрываете эту историю и начинаете жить свою жизнь.
Тема мамы перестаёт быть центром всего.
Прошлое остаётся в прошлом.
Внутри - ощущение: «Теперь моя жизнь - моя».
- Чувствуете, что с вами всё в порядке.
Исчезает навязчивое «я не такая (ой)».
Больше не нужно доказывать - маме, миру, себе.
- Понимаете, почему было больно - и перестаёте винить себя.
Приходит ясность.
Вместо самообвинений - понимание и контроль над своими реакциями.
- Создаёте тёплые, живые отношения.
Без скандалов и ожиданий.
И самое важное - не повторяя старый сценарий со своими детьми.
- Становитесь внутренне взрослым.
Перестаёте ждать, что мама изменится или извинится.
Берёте ответственность за своё состояние и чувствуете силу.
- Возвращаете энергию, которая уходила в прошлое.
Больше не застреваете в старых историях.
Появляется энергия на жизнь, работу, любовь, творчество.
Перед началом - бесплатная диагностика
На диагностике вы:
- поймёте, почему застряли в состоянии обиды;
- узнаете глубинные и неочевидные причины, из-за которых не можете просто взять, забыть, простить и отпустить;
- попробуете мою методику и почувствуете первые результаты;
- поймёте, подойду ли я вам в качестве специалиста;
- узнаете, как избавиться от обиды и начать жить свободно;
- получите ответы на все интересующие вас вопросы.
Диагностика занимает 40 минут - онлайн, в спокойной обстановке, по видеосвязи.
Для записи напишите мне в личку в Телеграм кодовое слово "мама"
Что будет, если ничего не делать
Обида не растворяется - она становится фоном жизни.
Сначала вы просто избегаете разговоров, потом - чувств.
Меняются отношения: вы то отдаляетесь, то стараетесь заслужить любовь.
Каждая попытка быть собой вызывает вину.
И этот цикл повторяется, пока не завершите старую историю.
Ответы на частые вопросы
«Я уже всё понимаю, просто не хочу общаться.»
Понимание не равно проживанию.
Пока тело реагирует болью, разум ничего не решает.
«Я не хочу винить маму.»
Это не обвинения. Это освобождение себя от того, что вы носите внутри.
«Я не хочу прощать - слишком больно.»
И не нужно.
Прощать можно только тогда, когда боль прожита.
Пока внутри рана - любое «надо простить» звучит как предательство себя.
Мы не прощаем насильно - мы проживаем боль, чтобы она перестала жечь и управлять вашей жизнью.
После этого прощение приходит само - как лёгкость, когда больше не больно вспоминать.
«Я справлюсь самостоятельно.»
Если бы могли - уже справились. Старые чувства не убираются усилием воли.
Иначе почему вы сейчас читаете этот текст?
«А вдруг не поможет?»
Если после первой встречи нет ощутимых изменений - дальше не продолжаем.
Без обещаний «через полгода станет легче».
Напишите в Телеграм слово «мама»
и сделайте первый шаг к жизни, в которой прошлое больше не диктует настоящее.
